De vergeten succesfactor
Iedereen weet dat water drinken gezond is. Toch realiseren veel mensen zich niet hoe groot de invloed van hydratatie is op hun sportprestaties, herstel én energielevel.
Meer over EMS en Spark Sessions
Spark Sessions
Dit is dé plek voor alles wat met EMS en Spark Sessions te maken heeft. Van achtergrond en innovaties tot praktische tips: jij kiest waar je meer over wilt lezen.
De perfecte combinatie voor resultaat
Wie traint met EMS, weet dat elke minuut telt. In slechts twintig minuten activeer je tot wel 90% van je spiervezels en zet je je lichaam maximaal aan het werk.
De verborgen oorsprong van EMS
Veel mensen denken dat EMS-training een nieuwe gadget is, een hippe fitnessmethode die ineens is komen opduiken in moderne studio’s.
Van therapie naar lifestyle
Had je ooit gedacht dat een medische behandelmethode zou uitgroeien tot een van de grootste fitness-trends van dit moment? Dat is precies wat er gebeurde met EMS-training.
De verrassende geschiedenis van EMS
Wat als wij je vertellen dat de technologie achter EMS-training ooit is ontwikkeld voor astronauten en topsporters? De kans is groot dat je daarna nooit meer hetzelfde naar een EMS-pak kijkt.